Muitas vezes nos acostumamos a correr contra o tempo, a acumular tarefas e a colocar todo mundo como prioridade, menos nós mesmos. Mas a mente também pede pausa, descanso e acolhimento. Respeitar os seus limites, dizer "não" quando for preciso e buscar momentos de leveza fazem parte do processo de se cuidar.
Sou Rafaela Toledo, psicóloga clínica (CRP 15/8111), com atuação voltada para a psicanálise. Foram anos de estudo, dedicação e crescimento, e tudo isso faz sentido quando vejo cada paciente encontrando seu próprio caminho. Acredito na potência do acolhimento, da escuta e do autoconhecimento como meios para lidar com angústias, conflitos e repetições que nos atravessam.
Respeitando o tempo e a singularidade de cada pessoa. Meu consultório físico ou virtual está de portas abertas.
Baseada na psicanálise, ajudando a dar um novo sentido às suas vivências.
Para quem sente que precisa falar sobre o que tem afetado sua vida ou simplesmente precisa ser escutado(a) sem julgamentos.